■ カボチャのスープ | |
料理コンテスト2002 より | |
【材料】 | |
玉ねぎ 1個、 | |
カボチャ 1/2個、 | |
固形スープの素 (コンソメ)2個、 | |
牛乳 スープ全体の2/3 | |
【作り方】 | |
@ 玉ねぎ、カボチャの皮をむき、玉ねぎは微塵切りにしカボチャは適当な大きさに切る。 | |
A 適当に切ったカボチャを鍋で軽く茹で、ある程度柔らかくなったら鍋からボールに移して潰す。 | |
B 微塵切りにした玉ねぎを鍋で色が変わるくらいまで炒める。 炒まったら2のカボチャを入れて軽く炒める。 |
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C Bに牛乳、水を入れて煮込む。この時の割合は、牛乳2:水1くらいでいい。 | |
D 鍋の中の野菜がとろとろになるまで弱火で煮込み、固形スープの元で味を付ければ完成。 | |